Mange forveksler treningssykler med spinningsykler.Faktisk er dette to typer utstyr.Den åpenbare forskjellen i struktur er plasseringen av svinghjulet, de fleste svinghjul på spinningsykler er frontmontert, mens treningssykler har frontmontert og bak, svinghjulet har en innpakningsdesign.For kjøremodusen kan en spinningsykkel være enten stående eller sittende, og dens fleksibilitet kan forstås som lik den til en sykkel, mens treningssykler er delt inn i to typer treningstilstander: liggende og sittende.Bruksscenarioene er forskjellige, så treningssykkelen vil være mer stabil med tanke på plasseringsstabilitet, og vil ikke svaie fra side til side.
La oss se på treningsintensiteten til disse to typene.De fleste spinningsyklene bruker svinghjul mellom 8kg og 25kg med stor treghet, det koster mer energi.Lite svinghjul, og på grunn av kroppsstrukturen som er egnet for å sitte i sittestilling, vil treningsintensiteten være mye mindre enn på en spinningsykkel.
Generelt er spinningsykler kraftigere og egnet for unge mennesker som trenger å miste fett og ikke har problemer med bein og kne, og treningssyklene passer for alle aldre på forskjellige nivåer, det er spesielt ypperlig for bare å varme opp eller gjøre litt strekk.
Innleggstid: Jun-03-2022