-
Den riktige måten å bruke en romaskin på
Når romaskinen først ble henvist til baksiden av treningsstudioet, opplever romaskinen en økning i popularitet - så mye at det nå er hele boutiquestudioer viet til den og dens fantastiske fordeler for hele kroppen. Men maskinen kan være skremmende i begynnelsen .Leder jeg med ben eller armer?Shou...Les mer -
Hvordan bruke Smith Functional Trainer?
Kan den trene musklene i hele kroppen?I dag vil jeg popularisere for deg at Smith Functional Trainer også er en omfattende trener, som kan endre kraftretningen ved å justere høyden på trinsene for å oppnå sitt eget treningsformål.Smith Functional Trainer er en slags equ...Les mer -
Glute trening
Hofteleddet er et stort, vektbærende ledd som utsettes for mye belastning på kroppen hver dag.Hvis hoftesmerter oppstår, kan noen enkle strekkøvelser være effektive for å redusere eller eliminere hoftesmerter.Litt mer intense hofteforsterkende øvelser kan bidra til å maksimere hoftestyrken...Les mer -
Vår største Black Friday noensinne
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Les mer
