PULDOWNS

Lat Pulldowns jobber primært med musklene i ryggen så vel som biceps.Før du starter, kan det hende at benken må justeres, noe som kan gjøres ved å bruke det røde håndtaket for horisontalt

posisjon, og lårputene justeres for å sikre deg på plass.Ta et overhåndsgrep på den lange stangen og trekk den ned mot toppen av brystet ved å kjøre fra albuene Ta en kort pause i bunnen for å klemme ryggen mens du er under spenning.Kontroller stangen opp igjen og stopper for å la vektene bunne ut (i så fall må du kanskje lene deg litt bakover for å tillate full bevegelsesutslag.

HPA404 Single Stations Multi Gym er et av produktene i SUNSFORCE lett kommersielle serie.Spesifikasjoner er i det følgende.