Lat-nedtrekksmaskinen er en av de største musklene i ryggen samtidig som den engasjerer biceps og skuldre.Å jobbe med lats kan bidra til å forbedre holdningen og beskytte ryggraden under andre øvelser mens du skulpturerer og styrker musklene i ryggen.
Lat-nedtrekket kan hjelpe deg med å bygge styrke, spesielt hvis målet ditt er å gjøre en pull-up.Etter hvert som trekkstyrken øker, vil du kunne gå videre til den assisterte pull-up-maskinen og til slutt til en uassistert pull-up.
Innleggstid: Aug-01-2022