-
PEB301 Extension Justerbar AB Roman Benk for Full Alt i Ett
La brukerne varme opp før starten av en treningsøkt med høy intensitet og høyt volum, noe som bidrar til å unngå skader under og etter treningen, og lar brukerne føle seg mer beroliget og avslappet med hver treningsøkt. -
PEB205 Small Squat Rack
Muskler forbrenner fett, og flere muskler forbrenner mer fett.Knebøy er en effektiv måte å bygge muskler og forbrenne mer fett på.Jo mer muskler du har, jo flere kalorier forbrenner du under trening og hvile.Hvis du ønsker å gå ned i vekt, hold deg til denne kombinasjonen av trening og knebøy.
Dette er nært knyttet til fleksibilitet, det å skape mer balanse bidrar igjen til å forbedre styrken og hjelper deg med å utvikle flere muskelgrupper i treningen, noe som også betyr at for de som blander vektløftingsbevegelser med bevegelser basert på underkroppen, gir det mer balanse og funksjon, for eksempel hardt. trekk, armhevinger, knebøy foran, benkpress, utfall, knebøy med enkeltben og benløft
